Primeramente quiero aprovechar para desear un Feliz año a todos los lectores de Mapping Realities ¿Qué mapa de la realidad habéis decidido utilizar este año? si estáis en el camino hacia nuevos propósitos o nuevos hábitos quizás os interese leer Claves para que tus propósitos sean duraderos o Año nuevo hábitos nuevos. En mi primer … More ¿Polivalencia o Malabarismo?
Tercer miércoles del mes, tocaría post pero prefiero felicitarte las fiestas y te dejo este post en el que encontrarás unos breves consejos sobre cómo pasar una navidad más saludable: Quiero saber cómo pasar unas Navidades Saludables
La historia que hoy te voy a contar comienza el 26 de octubre, cuando recibo un email cargado de ilusión y buenas intenciones para el mundo por parte de Héctor Trinidad (autor del libro del que hoy te quiero hablar). En este email, resumiendo mucho, Héctor me invitaba, pidiendo mi colaboración, a “cambiar el mundo” … More Conjugando: Yo cambio, tú cambias, ellos cambian…El mundo cambia
¿ INTEGRA3? ¿De qué vamos a hablar hoy? Hablaremos de ti, de empresa, de salud, de integrar, de hábitos… y te contaré en qué consiste este nuevo proyecto. Aprovechando que hablaremos de hábitos… Comparto contigo un nuevo hábito que pongo en marcha desde ya mismo: a partir de hoy, cada tercer miércoles del mes podrás … More INTEGRA3
En el mundo en que vivimos la complejidad y la saturación de información nos inundan estemos dónde estemos. En ocasiones, cuando queremos poner algo en práctica, nos encontramos con tal cantidad de opciones que nos abruman, nos paralizan y como poco nos estresan, por ejemplo, pensemos algo sencillo: has decidido apuntarte a un gimnasio: Entras … More Express Tip 7: Simplifica, pasa a la acción
Vamos a por el sexto express tip ¿has cambiado algun hábito con los cinco anteriores? como ya tienes práctica, esta semana te propondré un reto: no esperes más para disfrutar al 100% de cada momento, ¿suena bien verdad? te explico cómo lo vas a empezar a hacer: ¿Te has fijado alguna vez en la cantidad … More Express Tip 6: Elimina los «peros» y no esperes más
Coincidiendo con la cercanía de los periodos vacacionales quiero proponeros este nuevo express tip relacionado con el uso de tu tiempo. Este es un tema que ya tratamos en “echa el freno Magdaleno” y esta semana me gustaría invitarte a que incorpores una nueva perspectiva en la gestión del tiempo. Existen muchos mitos y refranes … More Express tip 5: El tiempo no es oro, el oro eres tú
Esta semana te propongo enfocarte en todas esas veces que… Las cosas no salen como tú querías o como tú pensabas Parece que el mundo está en tu contra Te llevan la contraria en algo muy importante para ti Estas seguro de tener razón pero…. la otra parte no lo ve como tú Hablamos de … More Express Tip 4: Goma o Palito
¿Te pasas todo el día corriendo de un lado a otro? ¿No disfrutas de lo que haces porque estás pensando en lo próximo que tienes que hacer? Pues esta semana nuestro tercer express tip hace uso del refranero y sabiduría popular: echa el freno magdaleno. Quizás a algunos esta expresión os resultará familiar y quizás … More Express Tip 3: Echa el freno Magdaleno
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